Sim, eu sei que não tenho vindo muito aqui... mas é por uma boa razão.
Nos últimos tempos tenho canalizado grande parte da minha energia para este projecto 'GRÃO A GRÃO', no sentido de o tornar mais crescido, com casa própria e assumi-lo como uma marca à séria.
E eis que, depois de várias provas de resiliência, a coisa se deu. Espaço para produção: Yeah, confere!!!
Depois da casa tratada, fazia todo o sentido dar-lhe um rosto. Já aqui contei como é que surgiu o nome 'grão a grão'. Partindo dessas ideias, desafiei um amigo para criar um logo. Bem hajas Carlos Alves por toda a tua disponibilidade e paciência para me aturar. Conseguiste traduzir numa imagem alguns dos valores lançados. Não foi fácil lidar com a minha determinação (teimosia, aqui entre nós) em utilizar a palavra macrobiótica na assinatura. Palavra difícil, mas uma filosofia muito bonita que merece ser assumida, elevada e partilhada. E o mais importante, o amor que coloca em tudo o que faz, está bem evidente. Estou mesmo muito feliz com o resultado final.
E até já temos uns cartões de visita.
O passo seguinte foi tratar de vestir os produtos. Podem ver como ficam janotas as empadas de vegetais e de maçã com a sua roupinha nova.
Estas princesas e o salame de cacau já podem encontrar à venda no Instituto Macrobiótico de Portugal. Em breve espero que possam encontrá-las em vários locais.
Uma amiga comentava um destes dias: "Mas porque é que ninguém se dedica a vender alternativas saudáveis e sem açúcar para os cafés e pastelarias desta cidade?" Pois esse é um dos meus sonhos, poder ter estes produtos disponíveis numa qualquer esquina desta cidade. Sonho louco? Talvez, mas vou tentar. Grão a grão... certo?
E enquanto isso não acontece, quem quiser pode encomendar directamente os produtos aqui. É só enviar um email para graoagraomacro@gmail.com e enviarei uma lista com os produtos e valores disponíveis.
Apesar de não ser uma grande adepta das redes sociais, era inevitável criar uma página de facebook. Convido-vos a ir até lá e colocar um like se vos fizer sentido. Vou tentar (haja tempo!!!) actualizá-la e ir dando novidades. Sim, porque este é mais um grão, mas muitos mais estão por semear.
Agradeço de coração o apoio e carinho que tenho recebido de vários amigos durante este longo processo. Ajudaram-me a continuar a acreditar.
Até já!
22 de janeiro de 2017
12 de dezembro de 2016
22 de novembro de 2016
29 de maio de 2016
2 de maio de 2016
Workshop de Macrobiótica no Condomínio Festival
No próximo Sábado, 7 Maio, vou estar no Condomínio Festival para um Workshop de Snacks Saudáveis. Para conhecerem um pouco desta iniciativa, vão até ao site ou à página de facebook.
Podem também ver todo o programa aqui. Garanto-vos que os projectos são bem giros e o conceito do festival é bastante original. Além disso, a Casa da Jazz, o local onde se vai realizar o festival no Sábado, tem um jardim brutal em pleno Campo de Ourique.
Onde: Rua do Cabo, 83, Campo de Ourique
Quando: Sábado, 7 Maio
A que horas: 16h
Entrada: por donativo livre
Lá vos espero!
O primeiro Bolo de Casamento
Há uns tempos atrás recebo uma chamada da M. a desafiar-me para fazer o seu bolo de casamento.
Requisitos? Sem gluten, sem ovos, sem açúcar, sem lacticínios. 100% Vegan e Macro.
1ª reacção: MEDO!!! Mas isso é uma enorme responsabilidade.
2ª reacção: Bora lá, tudo é possível com amor e dedicação.
3ª reacção: Oh meu Deus, e se fica torto? E se cai?
4ª reacção: Confia!!!
Depois de uns quantos telefonemas trocados com a noiva e alguns ajustes, na versão final o bolo teria que ter 6 Kg. Isso implicava fazer uns 3 andares. Com um recheio de "natas de coco" e morangos, a coisa seria bem frágil. Entre pesquisas na net e conselhos de uma amiga experiente, optei pelo sistema de suporte com tubos da wilton para garantir que o bolo aguentaria todas as horas de espera.
Chegado o dia D, confesso que a ansiedade pairava no ar. Não havia margem para erro. Tudo tinha que estar alinhado. Acho que nunca executei cada tarefa com tanta concentração :) E agora vinha a parte que mais me assustava: transportar e montar o bolo. Lá fui eu até à zona de Sintra, na esperança de encontrar estradas rectas e sem buracos. Tudo certo até chegar à quinta - estrada de calçada tudo menos plana. A 10 km/h lá me safei. O bolo chegou relativamente intacto, apenas com uma mossa ou outra facilmente disfarçável.
A base seria um tronco de árvore (enorme e a pesar toneladas) que a noiva conseguiu arranjar. Giro, certo? Nivelado? Nop! Tinha uma ligeira inclinação que só percebi quando comecei a sobrepor os vários andares. Este tinha sido o meu maior pesadelo nos últimos tempos: que o bolo não ficasse direito. Nada havia a fazer. Era simplesmente confiar que a lei da gravidade estaria do meu lado e que o bolo resistiria às horas de espera e ao transporte até ao salão da festa. Não faço ideia como o levaram com aquele peso todo mas, segundo soube no dia seguinte, aguentou-se bem. Missão cumprida! Yeaaaah!!! Viva o amor!
Fiz ainda umas sobremesas com os mesmos requisitos do bolo, mas só consegui fotografar as Bolinhas de cacau, com amêndoas e tâmaras.
19 de abril de 2016
16 de dezembro de 2015
Encomendas de Natal
Porque adoramos a magia desta época, com todos os seus sabores e memórias, decidimos recriar algumas iguarias natalícias de uma forma mais saudável.
Numa parceria Camy | grão a grão, temos disponíveis para encomenda vários doces de Natal. Todos eles isentos de açúcar, lacticínios e produtos artificiais, mas recheados de sabor e amor... para alegrar o coração de toda a família.
Pedimos que as reservas sejam feitas logo que possível (até 21 dez.).
Para mais informações sobre produtos e valores, contacte-nos:
carmen.duarte13@gmail.com | susana.vicoso@gmail.com
Feliz Natal!!!
24 de novembro de 2015
Workshop 'Doces de Natal'
E aí está o Workshop 'Doces de Natal'!
Para quem não se quer privar de sabores e rituais tão nossos, mas numa versão bastante mais saudável, sem recorrer a açúcar, lacticínios e produtos artificias. Neste Natal surpreenda a sua família!
Data: 5 de Dezembro
Horário: das 15h às 19h
Valor de troca: 35€
Local: Lisboa (Alcântara / Belém)
Informações e inscrições: susana.vicoso@gmail.com ou 931 478 306
25 de setembro de 2015
Workshop 'Snacks e Salgadinhos'
Vou realizar um Workshop de Macrobiótica de 'Snacks e Salgadinhos - para dias de festa... e para os outros '.
Este é um tema que tem sido bastante solicitado e... voilà, aqui está ele :)
Nestas 4h vamos confeccionar empadas, quiches, pizza, focaccia, croquetes, patés e outras deliciosas iguarias que irão alegrar as suas festas...ou o seu dia-a-dia. Tudo isto utilizando ingredientes naturais e saudáveis. Bora pôr a mão na massa?
Data: 3 Outubro (Sábado)
Horário: das 15h às 19h
Valor de troca: 35€
Local: Lisboa (Alcântara / Belém)
Informações e inscrições: susana.vicoso@gmail.com ou 931 478 306
20 de maio de 2015
Workshop 'Sobremesas Saudáveis'
A pedido de várias famílias, vou realizar um Workshop no próximo dia 30 Maio com o tema 'Sobremesas Saudáveis'.
Durante 4 horas vamos preparar deliciosas sobremesas e doces saudáveis, utilizando ingredientes naturais alternativos ao açúcar, lacticínios e ovos. Das mais básicas às mais elaboradas, teremos iguarias para todas as ocasiões. E no final (se aguentarem até lá) tudo será degustado!
Data: 30 Maio (Sábado)
Horário: das 15h às 19h
Valor de troca: 35€
Local: Lisboa (Alcântara / Belém)
Informações e inscrições: susana.vicoso@gmail.com ou 931 478 306
7 de abril de 2015
Receita de Bolachas de Aveia e frutos secos (para miúdos e graúdos)
Muito se tem falado nos últimos dias sobre o tipo de alimentação que as crianças praticam hoje em dia. O mote foi dado pela reportagem "Somos o que comemos" exibida na SIC. Se ainda não viram, podem fazê-lo aqui.
Para os que já praticam uma alimentação mais consciente, este foi o reforço e a validação do que já sabem e aplicam no dia-a-dia. Mas o mais interessante terá sido o impacto destas informações junto daqueles (pais e não só) que estão a anos-luz destes temas. Ouvi comentários do género "eh pá, não fazia ideia que o açúcar está presente em quase todos os produtos embalados" ou "o quê, o Ice Tea tem aquele açúcar todo?!!!". Pois, é isso... e muito mais...
O facto de passar na televisão em horário nobre, e ser veiculado por médicos e nutricionistas, torna credível factos há muito divulgados por outros que, não usando bata branca, dedicam a sua vida a estudar, ensinar e promover uma alimentação saudável.
Chegar às massas e agitar consciências talvez tenha sido o grande contributo desta reportagem. A questão é que muitos dos que assistiram e ficaram alertados com o conteúdo, não fazem ideia de como é fácil encontrar alternativas mais saudáveis para as suas escolhas alimentares. Claro que é uma responsabilidade de cada um procurar informar-se o melhor possível, mas estou confiante que, se houver um genuíno interesse, serão naturalmente atraídos por pessoas, locais e instituições que os ajudarão nessa tarefa.
Pessoalmente, esta reportagem também teve um eco em mim. Fez-me sentir que, de alguma forma, o meu propósito passa por este processo de desenvolver consciência (minha e dos outros) e partilhar o que tenho vindo a aprender nos últimos anos. É esta a razão primordial que me move a fazer os workshops de cozinha macrobiótica. Foi este o caminho que encontrei de partilhar e dar o meu contributo.
O próximo workshop será no Domingo, 19 Abril, às 16h, no Centro Tinkuy. Será uma oficina para Pais e Filhos com o tema 'Lanches e Snacks', onde prepararemos em conjunto alguns snacks e daremos uma quantas ideias para alternativas saudáveis e saborosas. Podem ver os todos os detalhes aqui. Reservas e mais informações: tinkuyinscritos@gmail.com ou 967 941 468.
Esta oficina está integrada no Festival Celebração da Primavera. Podem ver todo o programa aqui. O acesso é grátis. Venham daí que vai ser um dia muito bem passado!
E porque este blog também tem a missão de partilhar, aqui fica uma receita de bolachas para miúdos e graúdos. Sem açúcar, lacticínios e ovos, mas muito saborosas.
Bolachas de Aveia e frutos secos
Ingredientes sólidos:
Até breve!
Para os que já praticam uma alimentação mais consciente, este foi o reforço e a validação do que já sabem e aplicam no dia-a-dia. Mas o mais interessante terá sido o impacto destas informações junto daqueles (pais e não só) que estão a anos-luz destes temas. Ouvi comentários do género "eh pá, não fazia ideia que o açúcar está presente em quase todos os produtos embalados" ou "o quê, o Ice Tea tem aquele açúcar todo?!!!". Pois, é isso... e muito mais...
O facto de passar na televisão em horário nobre, e ser veiculado por médicos e nutricionistas, torna credível factos há muito divulgados por outros que, não usando bata branca, dedicam a sua vida a estudar, ensinar e promover uma alimentação saudável.
Chegar às massas e agitar consciências talvez tenha sido o grande contributo desta reportagem. A questão é que muitos dos que assistiram e ficaram alertados com o conteúdo, não fazem ideia de como é fácil encontrar alternativas mais saudáveis para as suas escolhas alimentares. Claro que é uma responsabilidade de cada um procurar informar-se o melhor possível, mas estou confiante que, se houver um genuíno interesse, serão naturalmente atraídos por pessoas, locais e instituições que os ajudarão nessa tarefa.
Pessoalmente, esta reportagem também teve um eco em mim. Fez-me sentir que, de alguma forma, o meu propósito passa por este processo de desenvolver consciência (minha e dos outros) e partilhar o que tenho vindo a aprender nos últimos anos. É esta a razão primordial que me move a fazer os workshops de cozinha macrobiótica. Foi este o caminho que encontrei de partilhar e dar o meu contributo.
O próximo workshop será no Domingo, 19 Abril, às 16h, no Centro Tinkuy. Será uma oficina para Pais e Filhos com o tema 'Lanches e Snacks', onde prepararemos em conjunto alguns snacks e daremos uma quantas ideias para alternativas saudáveis e saborosas. Podem ver os todos os detalhes aqui. Reservas e mais informações: tinkuyinscritos@gmail.com ou 967 941 468.
Esta oficina está integrada no Festival Celebração da Primavera. Podem ver todo o programa aqui. O acesso é grátis. Venham daí que vai ser um dia muito bem passado!
E porque este blog também tem a missão de partilhar, aqui fica uma receita de bolachas para miúdos e graúdos. Sem açúcar, lacticínios e ovos, mas muito saborosas.
Bolachas de Aveia e frutos secos
Ingredientes sólidos:
- 2 chávena flocos aveia finos
- 1 e ½ chávena de farinha de trigo ou espelta (metade pode ser integral)
- 2 c. café canela
- pitada de baunilha
- pitada de sal
- 1 c. chá fermento bio
- 50g coco ralado
- 50g amendoas tostadas picadas
- raspa de 1 limão grande
- 100g sultanas
Ingredientes
Liquidos:
- 250 ml Geleia de arroz
- 60 ml óleo de grainha de uva
- 150 ml água quente
Preparação:
- Demolhe as sultanas na água quente cerca de 30 minutos.
- Entretanto, misture todos os ingrediente sólidos, com excepção das sultanas.
- Quando a água estiver à temperatura ambiente, incorpore as sultanas nos sólidos.
- Misture a água de demolhar com os restantes liquidos e bata com a varinha mágica. Envolva com os sólidos e misture bem com uma colher de pau. Leve ao frigorífico para engrossar um pouco e facilitar a fase seguinte.
- Faça bolinhas com as mãos e coloque-as num tabuleiro com papel vegetal, com alguma distância entre elas. Achate-as com as costas de um garfo.
- Leve a forno pré-aquecido a 180ºC cerca de 10 a 15 minutos até as pontas começarem a dourar ligeiramente.
- Deixe arrefecer para ficarem crocantes
- Devore :)
Até breve!
19 de fevereiro de 2015
Workshop 'Refeições completas rápidas'
Olha o workshop para o pessoal que diz não ter tempo para cozinhar!
Neste workshop vamos desmistificar a ideia de que as refeições macrobióticas levam muito tempo a preparar.
Sim, é possível cozinhar uma refeição saborosa, equilibrada e cheia de amor em 30, 20 ou até 15 minutos!
Claro que há uns truques e são esses que vamos explorar nesta sessão. Muitas dicas, ideias de menus e confecção de alguns pratos rápidos é a proposta para esta tarde. Alinham?
Valor de troca: 30 € (inclui degustação e receitas)
Informações e inscrições: susana.vicoso@gmail.com | 931 478 306
Até já!!!
Neste workshop vamos desmistificar a ideia de que as refeições macrobióticas levam muito tempo a preparar.
Sim, é possível cozinhar uma refeição saborosa, equilibrada e cheia de amor em 30, 20 ou até 15 minutos!
Claro que há uns truques e são esses que vamos explorar nesta sessão. Muitas dicas, ideias de menus e confecção de alguns pratos rápidos é a proposta para esta tarde. Alinham?
- Quando? 28 Fevereiro, das 15h às 19h
- Onde? Lisboa (Belém / Alcântara)
Valor de troca: 30 € (inclui degustação e receitas)
Informações e inscrições: susana.vicoso@gmail.com | 931 478 306
Até já!!!
13 de dezembro de 2014
Encomendas de Natal
O Natal está mesmo à porta e com ele as tradições gastronómicas desta época.
É claro que não podemos (e não queremos!) passar sem elas, mas podemos torná-las mais equilibradas e saudáveis e, ainda assim, continuar a deliciar a família e amigos.
Este ano, numa parceria Camy | grão a grão, temos disponível para encomenda várias iguarias. Tudo sem açúcar, sem lacticínios mas com muito amor...
Pedimos que as reservas sejam feitas logo que possível (no máximo até 22 Dez.).
Para mais informações sobre entregas e valores de troca, contacte-nos:
carmen.duarte13@gmail.com | susana.vicoso@gmail.com
Até breve e Feliz Natal!!!
É claro que não podemos (e não queremos!) passar sem elas, mas podemos torná-las mais equilibradas e saudáveis e, ainda assim, continuar a deliciar a família e amigos.
Este ano, numa parceria Camy | grão a grão, temos disponível para encomenda várias iguarias. Tudo sem açúcar, sem lacticínios mas com muito amor...
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Pedimos que as reservas sejam feitas logo que possível (no máximo até 22 Dez.).
Para mais informações sobre entregas e valores de troca, contacte-nos:
carmen.duarte13@gmail.com | susana.vicoso@gmail.com
Até breve e Feliz Natal!!!
18 de novembro de 2014
O meu primeiro casamento....
Calma, calma, não fui eu que casei. Continuo solteira. E boa rapariga :)
Há já algum tempo que eu e a minha amiga-irmã Camy queríamos fazer um catering para um casamento. Era uma das experiências que faltava - um casamento de inspiração macrobiótica! Loucura? Não, simplesmente o gozo de fazer algo novo. Este aconteceu em Julho e desde então que ando para partilhar esta experiência convosco, mas a coisa foi sendo adiada... pronto, hoje é o dia.
A oportunidade surgiu através de uma querida amiga que me desafiou para embarcar neste projecto de vida que é seu - A Celebração do Amor! Obrigada pela confiança que depositaste em nós, amiga!
Depois de algum tempo a planear e a pensar em todos os detalhes (coisa que nunca se consegue), lá chegou o momento. Malas e bagagens para a Quinta da Enxara, que é como diz, 2 carros a abarrotar de ingredientes e todo o tipo de traquitanas que este tipo de evento exige.
O dia estava lindo e a decoração concebida pelos noivos e família estava perfeita. Tinham que ver o empenho e carinho que esta gente colocou em cada detalhe. E o resultado valeu mesmo a pena.
Tudo a postos para receber os convidados num cocktail ao ar livre. Uns dip's, patés, guacamole, bolinhas de millet, sangria de frutos silvestres, gengibrada e mais umas quantas iguarias foram a escolha para aconchegar o estômago até ao jantar.
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| Preparação das Bolinhas de Millet |
Depois da cerimónia, era hora de avançar para o jantar. E aqui entrou o maior desafio de todos: fazer chegar toda a comida já preparada ao Domo, o local onde o jantar decorreria. Qual o problema? O problema é que entre a cozinha e o Domo existia uma estrada de terra e gravilha com uma inclinação tal que punha à prova a tracção às 4 rodas de um jipe de competição. Impossível usar um carro sem que o resultado fosse desastroso. A solução encontrada (depois de alguns momentos que roçaram o pânico): levar tudo à mão, travessa a travessa, sobremesa a sobremesa. Valeu-nos a enorme ajuda de alguns amigos-convidados e a maravilhosa família dos noivos que se prontificou para que tudo chegasse ao destino. Ai, como vos agradeço.
E por falar em agradecimento, não posso deixar de agradecer a toda a equipa que se empenhou como se fosse o seu próprio casamento: à minha querida e incansável Camy (sem ti isto não teria mesmo sido possível), à mana Isabel (que se estreou nestas andanças com um entusiasmo contagiante), à doce Sofia Varatojo (com o seu surpreendente e harmonioso desenrascanço) e ao Nuno (que fez o verdadeiro hard work com uma paciência de santo). Estão todos no meu coração.
Muito grata também à Isabel Gonçalves que, com o seu olhar mágico, tirou estas magnificas fotos e captou momentos maravilhosos da celebração. Podem conhecer o seu trabalho aqui.
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| A visita da noiva à cozinha. Linda!!! |
Mas vamos lá à comida! Depois da lufa-lufa de fazer chegar tudo ao local, foram servidas algumas entradas na mesa: uns rolinhos de tofu fumado e pesto de manjericão, uns dip's para acompanhar o fantástico pão regional e, como homenagem às origens alentejanas da noiva, não puderam faltar umas azeitonas temperadas.
A partir daqui o Buffet estava aberto. Sopa da Paixão para começar e uma variedade de pratos e acompanhamentos para agradar a gregos e troianos.
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| Sopa da Paixão - O vermelho a marcar presença até na comida! |
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| Espetadinhas de Seitan em tempura |
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| Poelenta com Salmão Fumado, abacate e rebentos de alfafa |
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| Pizza para a pequenada... e para os graúdos |
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| Bulgur com ervas aromáticas |
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| Rolinhos de Couve recheados |
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| Buffet de saladas: tomatinhos cherry, alfaces e rúcula, pepino e hortelã, beterraba e maçã, pickles de rabanete, salada prensada.... |
Houve ainda a mousse de cenoura com horseradish, cuja receita já postei aqui no blog.
Os convidados, na maioria estreantes neste tipo de comida, foram absolutamente receptivos e quiseram experimentar de tudo um pouco. Feliz mesmo fiquei quando os via a repetir :)
E eis chegada a hora das sobremesas! A questão aqui era corresponder às expectativas de um buffet de casamento mas sem recorrer a açúcar, lacticínios e ovos. Parece-me que a prova foi superada.
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| Preparação da Tarte de Limão Merrengada |
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| Semi-frio de frutos vermelhos |
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| Chocolat zone:bolinhas de cacau, mousse de chocolate com amêndoas e pudim de café com cobertura de chocolate |
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| Espetadinhas de Fruta, todas felizes umas com as outras |
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| A minha estreia num prato de frutas à la casamento |
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| Crumble de maçã e pêssego |
A mousse de morango e o bolo de limão com sementes de papoila também marcaram a sua presença, mas foram tímidos e não quiseram aparecer nas fotos.
Claro que não podia faltar o Bolo da Noiva. Este foi feito pela querida e talentosa Cristina da Cereja e Chocolate. Lindo e delicioso! Também ela superou o desafio de levar o maravilhoso bolo de 3 andares até ao local. Vejam o relato na 1ª pessoa aqui.
E se pensam que terminou por aqui, desenganem-se. Tivemos ainda outro food moment: a Ceia! Desse já não houve registo fotográfico, que a hora já era avançada.
E foi assim o meu primeiro casamento. Um dia (ou melhor, dias) de pura adrenalina, algum stress, muita alegria e memórias que guardarei para sempre. Acho que é qualquer coisa assim que os noivos também sentem :) A eles, a este casal maravilha, dedico este post e desejo as maiores felicidades do mundo. ACCA forever!!!
Fly me to the moon
And let me play among the stars
Let me see what spring is like
On a Jupiter and Mars
Let me see what spring is like
On a Jupiter and Mars
In other words, hold my hand
In other words, baby , kiss me
In other words, baby , kiss me
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| Sim, o prato marcador era um vinil ou não fosse a música (e o amor, claro) o mote desta celebração |
Fotos by Isabel Gonçalves - commerorare
3 de novembro de 2014
E assim foi o Workshop de Sobremesas
Um espaço muito bonito e acolhedor (Essência de Luz), um grupo de pessoas fantásticas cheias de vontade de aprender, uns anfitriões muito calorosos e uma boa dose de criatividade para conseguir improvisar uma cozinha digna desse nome. Foram estes os ingredientes mágicos que tornaram possível o Workshop de Sobremesas Saudáveis no passado Sábado, 1 de Novembro.
A proposta era convidar os participantes a colocarem a mão na massa. E assim fo! Que delícia assistir ao entusiasmo de todos de rolo da massa em punho. Sai mais uma empadinha de maçã! Cada vez estou mais convencida que a melhor forma de aprender a cozinhar é mesmo pela prática.
A pedido de várias famílias, não pode faltar o Salame de Cacau. Sim, temos de sujar as mãos. Mas o resultado compensa tudo!
E porque estamos no Outono, que tal um Crumble de Maçã e Marmelo? O nosso ficou assim antes de ir ao forno.
Faltou-nos umas quantas fotos, mas é bom sinal. Os fotógrafos de serviço estavam tão empenhados nas tarefas que às tantas até se esqueceram de fotografar os resultados finais. O bolo de cenoura foi um deles. Fica a memória de quem o saboreou.
Estou tão grata por esta oportunidade de partilhar o que tenho vindo a aprender e praticar nestes últimos anos. A melhor recompensa de todas é sentir que estes encontros podem ser para alguns a semente para grandes mudanças. Estou de coração cheio!
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| Tudo pronto para começar |
A pedido de várias famílias, não pode faltar o Salame de Cacau. Sim, temos de sujar as mãos. Mas o resultado compensa tudo!
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| Pronto para ir para o frio |
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| O filhote do Salame, que virou brigadeiro |
E porque estamos no Outono, que tal um Crumble de Maçã e Marmelo? O nosso ficou assim antes de ir ao forno.
O que eu gosto mesmo é quando toda a gente se levanta e vem para perto do acontecimento.
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| Preparação do crocante de arroz |
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| E aqui está ele, pronto para ser cortado |
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| O pudim de café a receber a cobertura de chocolate. |
Faltou-nos umas quantas fotos, mas é bom sinal. Os fotógrafos de serviço estavam tão empenhados nas tarefas que às tantas até se esqueceram de fotografar os resultados finais. O bolo de cenoura foi um deles. Fica a memória de quem o saboreou.
Estou tão grata por esta oportunidade de partilhar o que tenho vindo a aprender e praticar nestes últimos anos. A melhor recompensa de todas é sentir que estes encontros podem ser para alguns a semente para grandes mudanças. Estou de coração cheio!
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